喜孕网 · 2023-10-17 10:02:33 · 1756人浏览
如今的人们受到**、家庭、工作压力的影响越来越大,饮食作息无规律、患得患失易焦虑等现象也成为生活常态,严重的甚至直接影响正常的工作与生活。由于长期生活在压力中,会对人的生理和心理产生变化,导致内分泌失调,身体抵抗力下降,因此,很多职场女性正面临着不孕不育的风险。
表示,面对不孕不育,本身就对患者有了很大的心理负担,而试管婴儿治疗对准爸妈心理承受能力也是一次巨大考验,面对身心压力、以及对试管成功率和经济上的负担,都让进行试管周期的准爸妈,特别是准妈妈们承受较大的心理压力。
心理压力大会导致患者内分泌受到影响,从而使血管长期处于收缩状态,影响**、卵巢局部的血流,造成**、输卵管肌肉收缩紊乱,较终可能会导致胚胎不能顺利着床试管失败的情况发生。
良好的心理状况和心态是影响试管婴儿成功率的重要因素。所以,想要进行试管婴儿周期的准爸妈要学会释放自己的压力,解除心理压力,积极乐观的面对试管手术是非常重要的。
调解心理压力的方法有以下几点:
1、调养好身体
身体是试管婴儿的载体,而试管成功率又与患者的身体素质有很大关系,因此,只有身体调理好了成功率才会有一定保障。
日常生活中要养成良好的生活习惯,饮食作息要规律,保障营养均衡,制定适当合理的运动锻炼。
2、掌握试管知识
试管前,要充分的了解自己的身体状况。对于试管婴儿技术的疑惑要及时提出来,通过医生或书籍得到解答,这个过程可以帮助缓解对试管治疗的焦虑。
3、获得父母的祝福
虽说,随着时代的进步,人们对于试管婴儿技术的接受程度已经越来越高了,但是面对父母亲戚的关心询问,内心难免会紧张担心,这时候,建议患者放平心态,大方告诉他们试管情况,只有了解才会安心。
4、夫妻间相互倾诉、鼓励
既然选择做试管助孕,夫妻双方就要相互信任,不能相互埋怨,责备,有事要经常沟通,相互倾诉既能缓解心理压力,还能增进夫妻感情。生育是一个家庭的事情,作为丈夫应当关心体贴妻子,共同分担苦乐,妻子检查治疗期间尽可能的照顾陪伴,体会妻子的艰辛,承担起作为一个丈夫和父亲的责任。
5、转移注意力
试管期间可以培养兴趣爱好,这样可以帮助分散注意力,可以避免注意力一直放在试管治疗上面,避免让自己过度关注、过度紧张,对成功率造成负面影响。
其实不仅对试管婴儿,即使是自然怀孕也会受到心态的影响。心态对试管婴儿的影响虽然无法用具体的数据和统计学证明,不过通过生理表现,心态会影响内分泌和神经系统的运行,进而产生负面因素。
温馨提醒:在接受试管助孕的过程中,建议准爸妈们要尽量保持平和的心态,要对自己有信心,有志者事竟成。同时,作为家人也要尽力营造出一个良好的生活环境,全程配合患者的治疗,避免由于患者心理因素的影响造成移植手术的失败。
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